Individualios konsultacijos

Kaip vyksta

Šiuo metu studijuoju Humanistinės ir egzistencinės psichoterapijos institute bei plečiu savo individualią konsultavimo praktiką. Konsultacijose man svarbiausia – lygiavertis, gyvas susitikimas su pas mane atėjusiu žmogumi, leidžiantis giliau suprasti jo būtį pasaulyje bei patiriamus sunkumus. Ne visi sunkumai gali būti išspręsti, tačiau drauge galime rasti būdus, kaip juos priimti arba ką galima keisti. Dalindamasi savo jausmais ir įžvalgomis, stengiuosi suteikti palaikymą, ypač svarbų krizės metu, ir padėti atrasti naują požiūrį – tokį, kuris leistų pamatyti kiekvieno žmogaus turimą laisvę ir jos atveriamas galimybes.

Šiuo metu konsultuoju suaugusiuosius (nuo 18 metų). Kviečiu kreiptis, jei susiduriate su santykių sunkumais, nerimu, netektimis ar gyvenimo krizėmis, jaučiate nepasitenkinimą profesinėje srityje, savęs ar savo kūno vertinimu, ieškote savo tapatumo ir prasmės.

Mano darbo kokybę užtikrina reguliarios supervizijos pas patyrusią egzistencinės krypties supervizorę. Savo veikloje vadovaujuosi Rytų Europos Egzistencinės terapijos Asociacijos profesinės etikos kodeksu ir esu šios asociacijos asocijuota narė.

Konsutacijos gali vykti tiek gyvai, tiek nuotoliniu būdu, paprastai kartą per savaitę. Dirbu lietuvių ir anglų kalbomis.

Individualios konsultacijos trukmė – 50 minučių, kaina – 40 Eur.

„Tikrai egzistuoju tik tais momentais, kai įsisąmoninu, išgyvenu, renkuosi, veikiu.“

James F. T. Bugental

Apie mane

Nuo kino iki egzistencinės terapijos

Mano profesinis kelias visuomet buvo glaudžiai susijęs su menu – jį pradėjau kino industrijoje, vėliau savo vietą radau edukacijos srityje. Šiuo metu studijuoju Humanistinės ir egzistencinės psichoterapijos institute. Šią kryptį pasirinkau dėl jos gylio ir galimybės kurti autentišką, prasmingą ryšį su žmogumi. Jaučiu prasmę padėdama tiems, kurie susiduria su psichologiniais sunkumais, ieško savo krypties ar jaučia baimę žengti pokyčių link. Egzistencinės ir dailės terapijos derinys suteikia galimybę prie savęs prieiti tiek per pokalbį, tiek per kūrybą – priklausomai nuo to, kas konkrečiu metu žmogui yra artimiau ir prasmingiau.

Dažniausiai užduodami klausimai

Niekada nesilankiau pas konsultantą ar psichoterapeutą, ką svarbu žinoti prieš pradedant?

Svarbu noras ir nusiteikimas nuosekliam darbui ir tęstiniams susitikimams.

Kodėl yra svarbūs reguliarūs susitikimai?

Susitikimų reguliarumas yra svarbus darbo nuoseklumui ir efektyvumui. Kassavaitinis dažnumas yra reguliarus ritmas, kuriuo įprastai dirba konsultantai. Siekiant didesnio savęs supratimo svarbu, kad procesas vyktų nuosekliai.

Ar galiu kreiptis, jei nesu tikras, dėl ko jaučiuosi blogai?

Taip, konsultacija yra skirta ne tik spręsti konkrečias problemas, bet ir tyrinėti jūsų jausmus bei gyvenimo situacijas, kurios sukelia nerimą ar neaiškumą.

Ar susitikimai nuotoliu tiek pat efektyvus kaip ir gyvai?

Nuotolinės konsultacijos yra nė kiek ne mažiau efektyvios nei gyvi susitikimai. Nuotoliniai susitikimai yra patogus būdas gauti konsultacijas iš kito miesto ar kitos šalies, būnant emigracijoje ir norint bendrauti gimtąja kalba, išvykus į atostogas, turint fizinę negalią, prižiūrint sergančius vaikus ir pan.

Kiek sesijų man reikės?

Kiekvieno žmogaus kelionė yra unikali, todėl sesijų skaičius priklauso nuo jūsų tikslų ir poreikių. Kartais užtenka kelių susitikimų, o kitais atvejais naudinga dirbti ilgiau.

Kokia situacija su apmokėjimu, kai susitikimas sutartas, bet paskutinę minutę paaiškėja, kad negaliu atvykti?

Jeigu susitikimas atšaukiamas vėliau negu prieš 24 val., jam taikomas įprastas įkainis.

Rezervuoti laiką

Konsultacijų adresas

Vilniaus g. 16, Vilnius

Kontaktai

Telefonas: +370 (628) 41 312
El. paštas: susisiekime@dagne.lt

Prenumeruok

Egzistencinės krypties konsultantė, dailės terapeutė

2026. Dagnė Gumbrevičiūtė. Visos teisės saugomos